Surf & Fitness Februar 2019

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Surf & Fitness September 2018

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Workout & wine 2018

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Energy Cruise 2018

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Fitness & Adventure 2018

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SURF & FITNESS FUERTEVENTURA Februar 2018

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SURF & FITNESS FUERTEVENTURA 2017

Eine Woche Surfen kombiniert mit coolen Workouts und viel Spass im spanischen Corralejo – dem „Hawaii“ von Europa!

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FITNESScamp IBIZA 2017

9. - 15. Juni 2017

Nach den Ferien frisch und aufgeladen – Rückblick auf die Fitnesswoche in Ibiza
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Die Fitness-Villa hatte uns zunächst allen den Atem geraubt. Ein eigener Pool, grosszügige Zimmer und das vollausgerüstete Gym auf der Dachterrasse liessen die Herzen aller Teilnehmer höher schlagen. Gemeinsam starteten wir die Ferientage mit einer Trainingssession bei angenehmen Temperaturen. Dabei wurde nicht nur geschwitzt, sondern eben so viel gelacht. Von Technik über Kraft bis Cardio konnte jeder von den Trainingsinhalten profitieren. Als wir Joe und Becky kennenlernten – unsere privaten Köche – waren wir sicher, dass wir auch gut versorgt werden. Da wussten wir noch nicht, mit was für kulinarischen Höhenflügen, sie uns während der Woche verwöhnen würden. Die Beiden haben sich auf fitnessgerechte Küche spezialisiert und servierten vom Porridge und Avocado-Frühstück über Wildreis und Quinoa-Bowls, frischen Salaten mit Erdnuss-Falafel, traditionelle Paella bis hin zu selbstgemachten Protein-Snacks, gesunde und ausgewogene Mahlzeiten. Als Ausgleich zum Training haben die Gäste die Ruhe am Pool genossen, sind mit dem Fahrrad auf Entdeckungstour in die Altstadt von Ibiza oder haben sich am Strand vergnügt. Erholsame Ferien gibt es viele, aber diese Fitnesswoche war UNIK!

 

SURF & FITNESS PORTUGAL 2016

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“Ich bin noch nie vorher auf einem Surfbrett gestanden, die Trainings mit Nik waren die perfekte Ergänzung, damit mir der Muskelkater erspart blieb! Wir haben so viel gelacht!”

— Mirjam, Luzern


fitness & klettern Griechenland 2016

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